Akut och långvarig smärta

Akut smärta

Akut smärta drabbas man av exempelvis efter att man slagit sig på tummen, efter att man bränt sig eller efter operation. Denna smärta är ofta övergående och pågår i upp till en månad efter en skada.

Subakut smärta

Den akuta smärtan har inte gått över men fått en annan form. Detta stadium brukar beräknas vara i en till tre månader.

Långvarig eller kronisk smärta

Långvarig eller kronisk smärta är smärta som varar i mer än tre månader som till exempel kronisk ledgångsreumatism, fibromyalgi och artros. Smärtan har pågått i mer än tre månader och inte gett med sig trots exempelvis medicinsk behandling.

Varför vissa drabbas av den långvariga smärtan vet forskarna inte. En sak är dock klar – ju tidigare man söker hjälp för den akuta smärtan desto mindre är risken för att den ska bli långvarig.

Hur långvarig smärta i leder och muskler uppstår finns det flera teorier om. Det kan vara en tidigare mycket gammal obehandlad skada som vid senare påfrestningar ger upphov till en smärta som inte ger med sig. Det kan även vara den akuta smärtan som i brist på behandling utvecklas till att bli långvarig inom loppet av några månader. Det som gör långvarig smärta komplicerad är att det inte behöver finnas någon enkel orsak och att det därför inte går att få någon klar diagnos. Därför upplever många också mötet med vården som frustrerande.

Smärta föder smärta

Om smärtsignalerna fortsätter under lång tid kan de göra ett "smärtavtryck" i nervsystemet, så att man blir mer känslig för smärta. Smärta kan helt enkelt föda mer smärta. Så småningom kan man utveckla ett speciellt smärtbeteende, där man fokuserar på smärtan och har starka negativa känslor kring den. Det bästa är att söka hjälp mot sin smärta tidigt för att undvika detta.

Ta gärna hjälp av smärtschemat och VAS-skalan för att beskriva din smärta för läkaren. Läs mer om hur du kan förbereda dig inför läkarbesöket här.

Smärtschem och VAS-skala

01-13-ACX-2010-S-2120-W