Att leva med ankyloserande spondylit (Bechterews sjukdom)

Det går att leva med ankyloserande spondylit och att ha ett bra liv. Den jobbigaste perioden är oftast när man får ont första gångerna och inte vet vad det är som är fel. Eftersom symtomen väldigt ofta blandas ihop med vanlig ryggvärk kan det gå lång tid innan man får rätt diagnos. I genomsnitt tar det sju år, och för kvinnor kan det ta ännu längre tid eftersom sjukdomen inte är lika vanlig hos kvinnor.

Det är viktigt med träning vid ankyloserande spondylit. Genom att röra på sig minskas stelheten som kan uppstå. Ibland kan det vara svårt att få plats med träningen i vardagen, men genom att planera och se över sina vardagsrutiner kan man komma långt. Gruppträning är ett bra och roligt sätt att träna på, och vattengymnastik är en annan träningsform som uppskattas av många patienter. Det är även viktigt att se över andra rörelser i vardagen, som vid städningen hemma eller arbetsställningen och arbetsuppgifterna på kontoret. Din läkare ser även till att du får den medicinska behandling som du behöver. Målet med läkemedelsbehandling är att dämpa inflammationen och att lederna inte ska förstöras. Även om man långa perioder är helt fri från besvär går sjukdomen inte över utan det är något man har hela livet, men med dagens moderna behandling kan de allra flesta leva ett helt vanligt liv.