Postoperativ styrketräning

Inskickad av: Mags (2010-03-05, Ref.nr N41162)

Hej!

Jag blev för en månad sen opererad med ileocekalresektion med anastomos som följd. Efter att mått dåligt en längre period, börjar kroppen återhämta sig och jag längtar efter att få lite styrka i muskulaturen igen. När kan man börja träna efter op? Och vad är era erfarenheter kring styrketräning hos människor med infammatoriska tarmsjukdomar? Läste på svenskidrottsmedicin att en undersökning på Crohnspatienter visade på att lågintensiv träning var positiv för välbefinnandet medan tung träning var direkt negativ. Vad anses vara lågintensiv träning?

Ulf Hindorf, specialist i gastroenterologi, svarar:

Hej!

Ärren efter din operation har läkt så mycket att du utan problem kan styrketräna. Vad det gäller Crohn's sjukdom så finns det inget hinder för någon typ av träning så länge som man i övrigt mår väl och sjukdomen är under kontroll. Jag har ett par patienter med inflammatorisk tarmsjukdom som tävlar på svensk elitnivå i olika idrotter - så en tarmsjukdom behöver inte vara ett hinder för idrottsutövning på någon nivå.

Hälsningar!

Ulf Hindorf