Ankyloserande spondylit och försätta sig i ett anabolt läge?

Inskickad av: Who dares wins (2011-04-06, Ref.nr N46436)

Hej min undran är följande, jag har diagnosen ankyloserande spondylit, då sjukdomen i sig är katabol mot musklerna.. finns det chans genom rätt träning och kost samt behandling att försätta sig i ett anabolt tillstånd eller är proteinsyntesen helt ute ur spel? Finns det då chans att lägga på sig muskler kort och gott? Jag vägrar tro att bara för att en person har reumatism så måste man bli skinn och ben..
Mvh

Mikael Kjällman, reumatologspecialist, överläkare, svarar:

Hej! Det är i och för sig riktigt att en inflammatorisk sjukdom är katabol. Det innebär att bl a att kroppen tar en del av sitt energibehov från de egna proteinerna vilket kan innebära att man tappar en del muskler. Även smärtan i inflammerade leder kan medföra att man undviker att belasta extremiteterna och på så sätt tappar muskler. Tidigare sa man att man skulle vila och avlasta inflammerade leder för att skona leden. Modernare forskning har dock visat att det tvärtom bara är bra att träna när man har en reumatisk sjukdom och att det går utmärkt att träna upp musklerna. Den ökade genomblödningen och belastningen av skelettet är bara gynnsam för att såväl skelett som leder. Den medicinska behandlingen av reumatiska sjukdomar syftar till att eliminera inflammationen och på så sätt också ta bort den katabola effekten.
Vid ankyloserande spondylit (AS, Bechterew) har alltid en av hörnpelarna i behandlingen varit den regelbundna träningen. De flesta AS-patienter är inte heller särskilt inflammatoriska om man ser till sänka/crp, svullna leder m m. Det går alldeles utmärkt att träna upp musklerna och jag kan lova dig att du inte kommer se ut som "skinn och ben" pga av att du har AS.